Окт 27

Само-мотивация. (Как заставить себя действовать)

motiv1

Наверняка любой из Вас неоднократно откладывал какие-то решения на завтра, а потом до следующей недели и т.д. Почти все мы хотим делать зарядку по утрам, бросить вредные привычки или сделать нужное дело, но какое-то внутреннее состояние мешает нам это сделать (это может быть лень, неуверенность, незнание, стеснительность и т.д.). И преодолеть это внутреннее состояние бывает очень трудно.

Все это в полной мере касается и бизнеса, т.к. его успех во многом зависит от того, как вовремя вы будете выполнять уже принятые решения.

Как – же мотивировать себя на выполнение тех или иных действий?

Вот несколько способов, которыми пользуюсь я сам.

Для начала нужно провести так называемую «подготовку», что я имею в виду:

  • Быть уверенным в правильности выполняемого действия;
  • Быть уверенным в необходимости это сделать именно в точно намеченные вами сроки;
  • Хорошо знать то дело, которое вы должны сделать;
  • Четко понимать, что не выполнение его, как минимум отталкивает вас назад;
  • Заранее испытать чувство  разочарования, если вы не сделаете то, что запланировали.

Вот мы подготовились и теперь надо включать внутреннюю дополнительную мотивацию. Я лично прибегаю к таким не сложным приемам.

Вариант 1. Рассказываю о том, что собираюсь сделать другу или члену семьи, тому чье мнение мне дорого и важно. После того, как я рассказал о своих   намерениях, то прошу его сделать следующее, в случае если я не выполняю сказанного, чтобы он в присутствии третьих лиц назвал меня обманщиком, неисполнительным и слабым.

Вариант 2. Если мнение кого-либо вас мало волнует, то попробуйте стимулировать себя материально. Как это сделать? Дайте свому другу сумму денег, которую вам бы явно не хотелось терять и напишите ему небольшую расписку, что в случае невыполнения вами вашего намерения,   кстати, которое он должен проверить, ему достаются эти деньги безвозвратно.

Обычно у меня эти варианты срабатывают, хотя вы можете придумать и кучу других, главное, чтобы они являлись именно для вас очень важными.

Но и в заключение всегда поощряйте себя после выполнения дела или действия, при котором вам приходилось себя перебарывать.

В-первых, душевно смакуйте чувство удовлетворения самим собой.

Во-вторых, если дело более или менее значительное для вас, делайте себе небольшой подарок и обязательно дополнительно покупайте маленький, пускай дешевый сувенир и ставьте его себе на полку. Коллекция сувениров только увеличит вашу мотивацию, да и это может войти в ритуал, который сам будет являться движущей силой.

Эти  рекомендации надеюсь, помогут вам приблизиться к успеху.

Возможно, Вам будет полезна эта информация:

  1. Пять правил, как начать свое дело.
  2. Как удалить вирус, который блокирует Windows и требует послать СМС на номер
  3. Почему сбрасывается время на компьютере? И как это исправить?


2 комментария к “Само-мотивация. (Как заставить себя действовать)”

  1. 1
    1. Денис пишет:

    Супер тема! Это нужно читать почаще нашим людям. А то в этих серых буднях многие ходят поникнув головой и от такого настроения ни какой мотивации, а тем более свежих мыслей для того чтобы начать что-то делать для того чтобы хотелось жить и наслаждаться каждым днем. =) ;)

  2. 2
    2. drovocayk пишет:

    интересно,конечно,посмотреть какими способами народ пытается заставить себя жить...в теме давольно много недосказанного...но прикольно...

Написать ответ