Окт
27
|
Само-мотивация. (Как заставить себя действовать) |
Наверняка любой из Вас неоднократно откладывал какие-то решения на завтра, а потом до следующей недели и т.д. Почти все мы хотим делать зарядку по утрам, бросить вредные привычки или сделать нужное дело, но какое-то внутреннее состояние мешает нам это сделать (это может быть лень, неуверенность, незнание, стеснительность и т.д.). И преодолеть это внутреннее состояние бывает очень трудно.
Все это в полной мере касается и бизнеса, т.к. его успех во многом зависит от того, как вовремя вы будете выполнять уже принятые решения.
Как – же мотивировать себя на выполнение тех или иных действий?
Вот несколько способов, которыми пользуюсь я сам.
Для начала нужно провести так называемую «подготовку», что я имею в виду:
- Быть уверенным в правильности выполняемого действия;
- Быть уверенным в необходимости это сделать именно в точно намеченные вами сроки;
- Хорошо знать то дело, которое вы должны сделать;
- Четко понимать, что не выполнение его, как минимум отталкивает вас назад;
- Заранее испытать чувство разочарования, если вы не сделаете то, что запланировали.
Вот мы подготовились и теперь надо включать внутреннюю дополнительную мотивацию. Я лично прибегаю к таким не сложным приемам.
Вариант 1. Рассказываю о том, что собираюсь сделать другу или члену семьи, тому чье мнение мне дорого и важно. После того, как я рассказал о своих намерениях, то прошу его сделать следующее, в случае если я не выполняю сказанного, чтобы он в присутствии третьих лиц назвал меня обманщиком, неисполнительным и слабым.
Вариант 2. Если мнение кого-либо вас мало волнует, то попробуйте стимулировать себя материально. Как это сделать? Дайте свому другу сумму денег, которую вам бы явно не хотелось терять и напишите ему небольшую расписку, что в случае невыполнения вами вашего намерения, кстати, которое он должен проверить, ему достаются эти деньги безвозвратно.
Обычно у меня эти варианты срабатывают, хотя вы можете придумать и кучу других, главное, чтобы они являлись именно для вас очень важными.
Но и в заключение всегда поощряйте себя после выполнения дела или действия, при котором вам приходилось себя перебарывать.
В-первых, душевно смакуйте чувство удовлетворения самим собой.
Во-вторых, если дело более или менее значительное для вас, делайте себе небольшой подарок и обязательно дополнительно покупайте маленький, пускай дешевый сувенир и ставьте его себе на полку. Коллекция сувениров только увеличит вашу мотивацию, да и это может войти в ритуал, который сам будет являться движущей силой.
Эти рекомендации надеюсь, помогут вам приблизиться к успеху.
Возможно, Вам будет полезна эта информация:
- Пять правил, как начать свое дело.
- Как удалить вирус, который блокирует Windows и требует послать СМС на номер
- Почему сбрасывается время на компьютере? И как это исправить?
Супер тема! Это нужно читать почаще нашим людям. А то в этих серых буднях многие ходят поникнув головой и от такого настроения ни какой мотивации, а тем более свежих мыслей для того чтобы начать что-то делать для того чтобы хотелось жить и наслаждаться каждым днем. =)
интересно,конечно,посмотреть какими способами народ пытается заставить себя жить...в теме давольно много недосказанного...но прикольно...